Пластик-шоу-классик

В этой методичке представлены основы уникальной эстетико-оздоровительной системы, разработанной Н. Н. Ефименко (Украина), которая именуется горизонтальным пластическим балетом. Она существует уже 23 года и доказала свою эффективность в тренировке и оздоровлении детей и взрослых. Одним из главных концептуальных положений этой технологии является авторский постулат "Следуй логике природы", которым предусматривается естественная эволюционная последовательность выполнения движений: от лежаче-горизонтированных поз и положений к вертикальным.

Предложенная система пластик-шоу (сокращенное название этого направления) очень демократична − занятиями можно охватить все слои населения: от детей раннего возраста до бабушек и дедушек.

В этом выпуске подробно рассматриваются особенности организации и проведения тренингов по такому направлению как пластик-шоу-классик, предусматривающий четкое соблюдение авторских методических постулатов.

 

Данная методичка имеется в украиноязычном и русскоязычном вариантах.